smile

«Самый большой подвиг, который вы можете совершить, это улыбнуться, когда вы болеете или находитесь в депрессии. Это бесплатное лекарство — первый шаг на пути к выздоровлению.» Allen Klein

Так замечательно попасть в многолюдное место и словить улыбку или просто прогуляться до любимого места и засмотреться на толпу веселящихся ребятишек в яркий солнечный день. А ещё интереснее сходить в супермаркет и почувствовать на себе взгляд, но обернувшись не знать, кто вам улыбается. Такие вещи делают ваш день насыщенным, дают вам ощущение спокойствия и умиротворенности. А если вы по какой-либо причине упали духом, то улыбка может снова его поднять.

Наш организм — это комплексный механизм, способный отвечать на множество исходящих изнутри импульсов. Он знает, что улыбка — это синоним счастья. Учёные установили в своих исследованиях, что улыбка и хорошее чувство юмора значительно увеличивает присутствие полезных антител, что делает нас сильными и стойкими против многих инфекционных заболеваний, аутоиммунных и связанных с опухолями.

И наконец, даже в самых напряжённых ситуациях, при самых неприятных разговорах, когда перед вами закрыли все двери и кажется, что вам уже не увидеть свет в конце туннеля — вы всё ещё можете влиять на ситуацию. Посмотрите на это с другой стороны, улыбнитесь и всё станет для вас возможным. Вы увидите жизнь в новых красках.

Запомните, жизнь прекрасна… Продолжайте улыбаться, сделайте мир и своё здоровье лучше!