in-early-morning-small
Традиционно, завтра 25 октября в 4 утра стрелки часов сдвинутся на час назад. Значит ли это что-нибудь, кроме абстрактных выгод от экономии электроэнергии и того, что темнеться на улице будет совсем рано? Да!

Переход на зимнее время — это легкий способ просыпаться на час раньше, чем обычно. Если вы просыпались, скажем, в 7 утра, то завтра вам ничего не стоит проснуться в 6! Всё дело в том, что ваши внутренние часы так быстро не переведешь и даже если вы начнете засыпать на час позже, организм первые дни инстинктивно будет будить вас раньше. Зачем это нужно? Напомню, ранний подъём — это огромный прыжок в сторону вашего саморазвития (читайте мою статью «Как вставать рано с удовольствием!»).

Вам даже не обязательно ставить будильник пораньше, всё получится само собой. Главное, утром смело просыпайтесь и вставайте, не смотря на то, что увидите на часах. У вас будет отличный эффективный день!

Удачи!