Вам, наверное, немного не по себе. Часто ли? Часто… Это может быть очевидно, это может быть немного чуждо, внутри пусто, и огня в глазах нет. Много планов и идей, а не можете никак начать? Лень?  Надоело всё? Я вас понимаю. Понимал. Цели есть какие-нибудь? Выкидывайте их — берёте, и лишаете себя удовольствия думать о невероятном и несущественно-неосуществимом.

Сегодня я расскажу о простом способе, как сделать свою жизнь лучше, во много раз лучше.

Все, в принципе, могут понять, что вокруг нас много хлама, да и не только вокруг — хламом наполнена голова и мысли. Один миллион мыслей посещает ежедневно наше сознание. И что это за мысли? Да около 99% этих мыслей связаны с чем-то действительно несущественным, типа проблем с деньгами или мыслей о злобах дня, новостями, которые вас совсем не касаются.

Первое, что следует сделать, — это избавиться от всего этого хлама. И тут, тут наступает время принимать решения. Решения важные и необходимые. Эти решения могут показаться немного жестокими и резкими, но, куда уж нам деваться — прошло время тешить своё самолюбие.

Есть пошаговая «система-несистема», которая напрочь решит этого рода проблему. Тут два варианта, и их следует использовать оба. В каком порядке, последовательно или параллельно (одновременно) их использовать, – особой роли не играет. Просто надо начать использовать.

Первое: очистка окружения. Натягиваем улыбку на лицо, перестаем хмуриться и начинаем уничтожать окружающий нас хлам, начиная от бумажек на столе (давно пора, кстати, приборку навести) и позапрошлогодними дырявыми джинсами, заканчивая старыми коробками от ноутбуков и многочисленными носителями информации, раскиданными по полкам и тумбочкам. Нужна вам эта вся информация? Конечно, нет. В прошлый раз я избавился от 11 пакетов хлама, выкинув даже две игрушки плюшево-мягкие из мультфильма про СпанчБоба. Этакий агрессивный приход к минимализму* (а это я в статьях не использовал раньше?).

Как тренировать концентрацию? — continue reading