«Кто раньше встал — того и тапки!»
Современный русский фольклор

Вы не поверите, но превращение из совы в жаворонка может радикально изменить вашу жизнь к лучшему. По крайней мере, со мной случилось именно так.

Раньше я, как и многие, засиживался после полуночи, сидя в интернете или смотря фильм. После этого просыпался утром с чувством недосыпа, в спешке собирался и мчался на остановку автобуса. Знакомо? Отлично. И наверняка вам приходилось вставать рано, но не по своей воле, а потому что «надо было».

Забудьте этот опыт. Сейчас мы научимся получать совершенно новые ощущения — просыпаться рано с удовольствием!

Как вставать рано с удовольствием! — continue reading