Выбрать страницу
Апрель. Ваш календарь от WayToRise

Апрель. Ваш календарь от WayToRise

Приветствую, уважаемые читатели! С вами Алексей Кот. На улице, наконец-то, настоящая весна, природа оживает, наша активность растёт и в глубине души мы уже отсчитываем дни до начала лета. :0) И чтобы поддержать это настроение, вы можете скачать наш апрельский...
Силовые тренировки без тренажёров

Силовые тренировки без тренажёров

Возник вопрос – как тренироваться без тренажёров? Это вполне возможно, единственное, что для некоторых упражнений всё же понадобятся некоторые вещи – турник и гантели. Для чего это нужно? Турник важен для развития спины и плеч, гантели для проработки...
Гармония

Гармония

Моя область – это жизнь в стиле «дзен», то есть жизнь в гармонии с собой и окружающим миром. Гармонию можно достичь в своих мыслях, порядке на рабочем столе, своём стиле жизни, общении с людьми… в чём угодно. Показать пути – моя задача, всё остальное вы...
Как работать с агрессивными клиентами

Как работать с агрессивными клиентами

Работа многих из нас построена на постоянном общении с клиентами, и зачастую нам приходится сталкиваться с различными проявлениями агрессии с их стороны, такими как грубость, повышенный тон разговора, раздражение и т.д. В разных ситуациях такое поведение вызвано...
Сила

Сила

У каждого в жизни появляется период, когда ему перестаёт нравится его тело. У кого-то в молодости, у кого-то в зрелом возрасте. Что же делать? Идти в качалку! Только работа с “железом” позволит максимально быстро развить силу. Не стоит забывать и о...