Самый простой совет, который люди так часто забывают выполнять в нужные моменты – это продолжать дышать. Глубоко и осмысленно. Я привожу только несколько примеров навскидку, когда об этом нужно вспоминать. Дышите, когда тренируетесь. Дышите, когда думаете над проблемой. Дышите, когда играете на гитаре, пианино или любом другом музыкальном инструменте. Дышите, когда рисуете. Дышите, когда сочиняете […]