Избавление от стресса. Часть 2

Избавление от стресса. Часть 2

Итак, пришло время для второй части статьи о стрессе и его избавлении (смотрите 1 часть). Четвертая причина — страх перед поражением. Боязнь проиграть вызывает бессилие. Если вы уверены, что чего-то не сумеете, у вас ничего и не получится. Такого рода сознание мешает...
Избавление от стресса. Часть 1

Избавление от стресса. Часть 1

Причиной 80% всех физических или, по другому, заболеваний соматических является стресс. Такие заболевания называют психосоматические. Обычный стресс вытекает в физические заболевания различного рода: головные боли, склонность к простудам, сердечные недомогания и даже...